Dor na coluna cervical é uma queixa muito comum nos consultórios médicos. As queixas mais frequentes são: dor ao ficar muito tempo na mesma posição (no computador ou dirigindo, por exemplo), dificuldade de girar o pescoço e a cabeça, dor na musculatura e espasmos na região cervical. Além disso, diversas vezes o paciente reclama inicialmente de dor de cabeça e quando investigamos melhor descobrimos que na realidade a origem do problema é na coluna cervical.
Causas
As principais causas de dor cervical são: miofascial (de origem na musculatura), osteoartrite na coluna (degeneração que ocorre em todas as pessoas com a idade), hérnias de disco causando compressões nervosas. Raramente a dor cervical é por outras causas que não sejam essas acima. Mas quando procurar um médico? Quando a dor é intensa, não alivia após alguns dias, ou está recorrente, quando se irradia para os braços ou estiver associada a algum tipo de fraqueza ou formigamento.
Dica
Para a maioria das pessoas uma maior atenção na postura já ajuda a eliminar a dor. Preste atenção na sua postura quando você está olhando o celular, ou quando está assistindo televisão deitado(a) na cama. Esses são os principais causadores de dor cervical. Procure uma rotina de exercícios para alongamentos da coluna cervical e faça todos os dias (em breve aqui no site também).
Quando procurar tratamento especializado
Se você tem dor cervical recorrente, isto é, a dor melhora e após alguns dias já está de volta o melhor é procurar uma avaliação médica. O tratamento vai desde terapias não medicamentosas até medicações, infiltrações e cirurgias. O primeiro passo sempre é fisioterapia. Eu vejo que um fisioterapeuta bem treinado melhora muitos casos de dor cervical e dá dicas importantes de exercícios postura que essa melhora dura por muito tempo. Alguns tipos de infiltrações na coluna são pouco invasivos e podem ajudar a acelerar esse processo algumas vezes também. A cirurgia, por ser o tratamento mais invasivo e com maiores riscos, sempre é o último passo e deve estar muito bem indicada, se estiver na dúvida, consulte uma segunda opinião.
É importante salientar que ter dor recorrente não é normal, procure uma avaliação. Isso pode evitar que o seu problema se agrave e daqui alguns anos um tratamento mais invasivo pode ser necessário. Aprenda tudo sobre a sua dor agora que você vai ganhar muitos anos com qualidade de vida mais adiante.
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